Tu știi cum să nu te lași manipulat? Cinci fraze pe care să le folosești atunci când cineva încearcă să te influențeze
Manipularea este tot mai frecventă în lumea modernă, iar persoanele care încearcă să influențeze pe cineva folosesc zeci de șiretlicuri. Unii sensibilizează „victima”, iar alții o fac să se simtă nevoită să le ofere ce își doresc.
Există mai multe modalități de a respinge persoanele manipulatoare. Chiar dacă pare greu să refuzi ajutorul cerut, trebuie să știi că este un lucru normal. Ca să te ajutăm, am pregătit cinci expresii pe care le poți folosi atunci când cineva încearcă să te influențeze.
1. „Nu!” – Este firesc să spui nu, să îți exprimi dezacordul și să refuzi anumite lucruri. Uneori te poți simți incomod să nu accepți ceva, dar trebuie să ții minte că manipulatorii vor utiliza această stare a ta în folosul lor.
2. „Discutăm când te liniștești” – Această expresie este o modalitate de a-i arăta unui manipulator că stările lui emoționale nu îți pot influența deciziile.
3. „Fă un pas în spate” – Ar fi bine să stabilești regulile jocului și să nu lași manipulatorii să se apropie prea mult, chiar dacă ei vor încerca insistent să facă asta.
4. „Sunt ocupat/ă. Nu am timp acum” – Dacă încă nu ai curajul să spui nu sau nu o poți face din anumite motive, încearcă să găsești pretexte ca să eviți discuțiile lungi, monotone și plictisitoarea cu un manipulator.
3. „Nu voi accepta/face asta” – Prin intermediul aceste fraze îi dai de înțeles unui manipulator că „nu ai prins momeala”. Unii dintre ei ar putea încerca să te convingă, dar cei mai mulți nu vor pierde timpul și își vor căuta altă „țintă”.
